#alimentos com baixa caloria
03:00Alimentos com baixa caloria:
É claro que todos nos nos preocupamos com nossa alimentação e estamos sempre dar aquela emagrecida por isso trago hoje alimentos com baixa calorias vamos ver eles agora?
Bom o que mais sabemos neste mundo é que a maioria das verduras e frutas tem baixa calorias mas e produtos industriais sabe aqueles que as crianças amam e nos também,vou mostrar algumas delicias que podemos comer sem nos preocuparmos vamos a nossa lista:
Iogurte desnatado nestle 1 porção (160g) 57 Kcal
moça docinho beijinho 1 colher de sopa(20g) 63 Kcal
alpino 1 bombom 68 Kcal
batom garoto 1 unidade 89 Kcal
wafer morango 1unidade 48 Kcal
bolo de cenoura 1 fatia (50g) 135 Kcal
agua de coco verde 1copo (200ml) 44 Kcal
arroz-doce 1 xícara de chá(150g) 141 Kcal
brigadeiro 1unidade(15g) 40 Kcal
gelatina cereja 1 porção (100g) 68 Kcal
achocolatado leco 1copo(200g) 194 Kcal
lasanha sadia 1fatia(100g) 139 Kcal
baguete 1fatia grossa 70 Kcal
gatorade 1frasco(473ml) 108 Kcal
blinho de arroz 1unidade(60g) 72 Kcal
E essas são algumas delicias que podemos comer sem preocupação,só não se esqueçam de não exagerar em!!
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